BIRGIT STRATTNER
»Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer.«
Seneca
Es ist erstaunlich, wie oft der erste Schritt der schwerste ist.
Aber genau dieser Schritt erfordert den Mut und die Entschlossenheit, die den Weg zum Erfolg ebnen.
Um Mut und Entschlossenheit zu erlangen, kann es hilfreich sein, sich zunächst einen Überblick über die eigenen Ressourcen zu verschaffen, klare Ziele zu definieren und während der weiteren Schritte die häufig verborgenen Hindernisse zu erkennen, um sie zu überwinden und letztendlich erfolgreich zu sein.
Mein Anliegen ist es, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und sie dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen und ihr volles Potenzial zu entfalten. Ihre individuellen Bedürfnisse stehen dabei im Mittelpunkt.
Methoden
- Gesprächstherapie nach Rogers
- EMDR
- KIP
- Klopfakupressur
- Systemische Aufstellung
- NLP-Methoden
- Timeline
- Inneres Team
- Arbeit mit Glaubenssätzen
- Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie
- Konfliktmoderation
Ausbildung
- Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie
- Systemisch-Integrative Coach (ICI)
- Gesprächstherapie nach Rogers
- Geprüfte Industriefachwirtin
- Staatlich geprüfte Fremdsprachenkorrespondentin
Zertifizierungen
Angebote
Orientierung
Begleitung bei Neuorientierung im beruflichen und persönlichen Werdegang.
Sensibilität anerkennen
Unterstützung für hochsensible Personen in Bezug auf Selbstverständnis, Akzeptanz, gesunde Grenzen und Bewältigung von Stress.
Umgang mit Lebenskrisen
Begleitung in Lebenskrisen und bei emotionalen Belastungen.
Stress bewältigen
Unterstützung im Umgang mit psychischem Stress und
psychosomatischen Beschwerden.